Chris Vidal Coaching

La vraie liberté, c'est de se libérer de soi-même - Rien ne se dresse plus sur ton chemin.

Chris

Christophe Vidal, coach pour hommes et fondateur du Cercle d'hommes à Singapore en 2018, a plus de 500 heures d'expériences à travailler avec des hommes durant des cercles d'hommes et des stages, et plus de 12 années de pratique et d'étude des arts martiaux Philippins - Chris travaille avec des hommes d'un âge compris entre 20 et 60 ans. Chris est passionné à créer des espace sécurisés et aider les hommes à se reconnecter à eux-mêmes, débloquer leurs croyances limitantes dans le but de créer et maintenir une vie plus libre, plus en alignement avec soi-même, jouissant de plus de vitalité et sens.

Opportunités

Coaching Holistique

Je travaille avec des personnes qui recherche la Vérité et l'Integrité plutôt que d'avoir raison et de s'accrocher à leurs limites, des personnes qui veulent de la clarté, de la direction, de l'autonomisation et de la liberté dans leur vie.

Je suis particulièrement passionné dans l'accompagnement aux personnes qui souhaitent explorer leur univers intérieur et se cultiver (enlever les mauvais herbes en meme temps qu'arroser et ensoleiller) tout en évoluant vers des objectifs alignés avec eux-mêmes - un monde où l'être est incarné et non séparé du faire.

Orientation potentielle pour les hommes:

1) tu es fatigué d'être un gars sympa, qui fait passer les besoins des autres avant les siens
2) vous vous sentez perdu, et vous manquez un projet de vie pour vous même et de direction dans votre vie
3) vous manquez de confiance en vous même et vous vous sentez souvent anxieux face à l'avenir
4) vous vous sentez seul et n'avez pas ou peu d'ami à qui vous confier
5) vous voulez apporter de la discipline dans votre vie et briser vos mauvaises habitudes
6) vous vous sentez pétrifié par cette voix intérieure constamment lancinante

Orientation potentielle générale:

1) Atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
2) S'engager dans le travail intérieur.
3) Alignement de votre Etre : Se (re)connecter à vos désirs, parler depuis votre cœur et libérer votre esprit.
4) Équilibre travail-vie : vers un style de vie sans stress
5) Cultiver votre présence (aura) en utilisant des outils comme le renforcement de votre système nerveux, le travail de ressenti intérieur, apprentissage de la régulation émotionnelle, ou entraînement aux arts martiaux (Singapour/Bali).

Organisateur et Animateur d'évènements

J'ai animé des ateliers, des retraites et des événements à Singapour et en Asie du Sud-Est depuis 2018 axés sur men's work, cercle d'hommes, vers une masculinité saine, en approfondissant les relations intimes, en gérant les conflits avec une bonne communication et en visant une plus grande connexion avec nous-mêmes et avec le monde.

Récemment, j'ai animé un cercle privé d'hommes en octobre 2022 pour la campagne your move de Lululemon Singapour centrée sur le bien-être des hommes à Singapour.

Arts Martiaux

Je pratique les arts martiaux depuis 2009, j'ai commencé par le Wing Chun et j'ai ensuite appris le flow du Kali (un art martial philippin que l'on peut apprécier dans tous les scènes de combat dans la série de films Jason Bourne). Le Kali est un système basé sur le travail des armes qui peut ensuite s'appliquer naturellement aux combat mains nues utilisable dans le cadre d'un système d'autodéfense.

J'ai également entrepris il y a 4 ans l'entraînement de mon système nerveux en apprenant et pratiquant le Tabimina Balintawak System, qui est un entraînement basé sur la réaction mettant l'accent sur l'entraînement à grande vitesse dans un chaos total. Cela aide à cultiver une forte concentration sur le moment présent et la capacité à rester composé même face à une situation complètement entropique.

Je suis particulièrement passionné par l'enseignement et l'utilisation du Kali comme outil pour briser les barrières intérieures vers une plus grande confiance en soi, autonomie, et maîtrise de soi.

Des cours privés sont possibles à Singapour et à Bali.

What's coaching about?

Whilst I am not here to mould you into me, I will meet you with my experiences to deconstruct limiting beliefs whilst:

  • loving you just as you are without trying to change you. You are not a problem to fix
  • knowing that you know what's best for you. I trust your inner knowing and will support you to connect with your inner-guidance
  • embracing everything with curiosity
  • offering you real feedback that serve your growth and create new perspectives
  • guide you with specific masculine oriented practices when needed to support your evolution

Kind Words

Chris is incredibly intuitive and compassionate. My time with Chris gave me specific insight into the root of some of my issues, and I walked away with the knowledge that I can take on my goals with a feeling of lightness.

Krissy - Actress, actor coach

I reconnected with Chris, and we had a one-on-one session. I was very grateful for his thought-provoking questions, which led me down a very introspective path. During our conversation, we started with what I thought was the issue I wanted to work on, but with Chriss' guidance, we were able to peel back the layers and get to the deeper issue that was actually the cause that I needed to work on. What I had thought was the issue was merely the symptoms of a deep-rooted problem/injury that needed to be healed. I really appreciate Chriss' approach and how he never gave me a solution or said this is what is happening, but instead he would ask questions, reframe what I had said, and help me to reflect on the point so that I could come to conclusions myself. He would then support it with resources I could use to follow up or actions/questions I can ask myself to work on this further. I really look forward to working with him on a long-term basis because I can feel how valuable his support would be.

Shilpa - Ex Marketing Director

After my sessions with Chris, I feet being more assertive and stop being flaky.

Jianyi - IT Project Manager

I’ve gained so much from my coaching sessions with Christophe. Talking through things with his support helped me become aware of my blocks, relationship patterns and how I was getting in my own way. I had a few amazing moments that led to changed my mindset. He was friendly, approachable and always showed up with amazing energy!

Anastasia - Coach

Christophe knows how to probe and support me to recognize and accept the True me, which works as a miracle…as uncovering the true thought and feelings would just lead to the solutions!

Jiwen - Business Development Manager

Christophe's way of leading the session effectively equips me with tools and knowledge with clarity and the ability to demonstrate practical applications associated with life's concerns, yet allowing me to discover things about myself for inner growth.

Eric - Entrepreneur

I like the very professional and well-planned approach. And appreciate the clarity that Christophe brings to some very difficult questions.

William - Entrepreneur